Számos
egészséggel kapcsolatos tévhit ragadt ránk kisgyermek vagy tinédzser korunkból.
Szüleink, nagyszüleink belénk sulykolták, hogy ha hideg van, akkor bizony rendesen
fel kell öltöznünk, de azt is jól megtanultuk, hogy félhomályban nem szabad
olvasni. Most ezeknek a közhiedelmeknek jártunk utána dr. Jókay Kinga gyermekgyógyászunk
és dr. Domsa Patrícia, szemész-gyermekszemész szakorvosunk segítségével. Lássuk,
mennyi a valóságtartalmuk:
Mi az igazság?
Mi az igazság?
Elrontod
a szemed, ha félhomályban olvasol
Mi az igazság?
A sötétedéskor vagy félhomályban olvasás hosszú távon nem
befolyásolja látásunkat. A szemeknek kissé megerőltető, így fáradt, fájó érzést
tapasztalhatunk, másnapra egy pihentető alvással máris felfrissülnek.
Igyál
naponta 8 pohár vizet, nehogy kiszáradj Mi az igazság?
Nem kell feltétlenül vizet innunk szervezetünk hidratálásához. A
folyadék a lényeg, legyen az juice, tea, tej vagy akár magas víztartalmú ételek
(pl. uborka, dinnye). Egy apró tipp a kiszáradás elkerülésére: ne csak akkor
igyunk, ha szomjasak vagyunk.
Ha
lenyelsz egy rágót, 7 évig a gyomrodban marad
Mi az igazság?
A rágógumi nem igazán bomlik le rágás közben és az
emésztőrendszerünkben sem, de nem is úszkál 7 évig a gyomrunkban. Lenyelt
formájában a többi megemésztett táplálékkal együtt, a szokásos módon távozik
szervezetünkből.
Ha
pulykahúst eszel, álmos leszel
Mi az igazság?
Habár a pulykahús egy altató, nyugtató hatású aminosavat -
triptofánt - is tartalmaz, általában nem esszük olyan mennyiségben, hogy ezt a
hatást érezhetnénk. A magas szénhidráttartalmú köretek inkább álmosító
hatásúak, mint egy normál adag pulykahús.
A közönséges náthát vírus okozza, nem a hideg levegő vagy a nedves
haj. De akkor mitől betegszünk meg télen olyan gyakran? Kutatások azt
igazolják, hogy a zárt helyek és a tömeg a vírusok melegágya.
Borotválkozás,
hajvágás után vastagabb szálak nőnek vissza
Mi az igazság?
Az új hajszálak, szőrszálak nem nőnek vastagabban vissza, mint
korábban. Ez csak a látszat. Azért
tűnhetnek vastagabbnak, mert az újonnan kinőtt szálak még épek, nem roncsolták környezeti
hatások - pl. napsütés -, nem vékonyodtak el vagy lettek töredezettek.
No comments:
Post a Comment